Лев и другие знаки зодиака
Не есть супы зимой - кощунство. Еще хуже не есть суп с капустой, например, борщ. Если сравнить их по полезности, то они равны свежезамороженным ягодам... Но теплые. Щи и борщи хорошо помогают работать перестальтике, а у других супов - свою плюс. Даже у обычного бульона с сухариками. Если вы не успели съесть первое на работ замените им ужин. Не привыкли есть суп вообще - привыкайте, это только на пользу.
Дева
Девы нежны существа и любят фрукты. Правда, такие фрукты, где минимум проблем, например, виноград без косточек - киш-миш. Эта ягода очень полезна для женского организма: эта ягода — рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Виноград способствуют выведению токсинов из организма, избавляют от шлаков. Ягоды повышают работоспособность и стабилизируют мышечный тонус. Поэтому рацион профессиональных спортсменов обязательно содержит этот продукт. Да и киш-миш зимой самый вкусный почему-то, заменяйте им один из приемов пищи и худей.
Весы
Не стоит морщить нос. Пшено раньше было крупой №1. Энергетическая продукта составляет 348 ккал на 100 г сухой крупы, в готовой каше калорий намного меньше на 100 г, это делает пшено ценным диетическим продуктом, который можно употреблять для снижения веса. Те, кто худеет, высоко оценят пользу пшена. Благодаря липотропным веществам, входящим в его состав, жир не только не откладывается, но и выводится из организма. Пшено не часто покупают, потому что не понимают, что из этой крупы, можно сварить кашу. Да и с ней целая история. А вы попробуйте суп из семги или запеканку и вы поймете, какие это знатные блюда, например, в пост.
Скорпион
Да уж, сколько скорпиона не корми, он все время на сладкое любит. Уставшую себя или любимого побалуйте чашечкой шоколада. Это касается и дневного перекуса. Кстати, под термином «шоколад» в разные исторические периоды понимали совершенно разные продукты на основе какао-бобов. Горячий шоколад был достаточно крепким, но англичане нашли отличный способ: добавили в него молоко, что придало шоколаду необходимую легкость. С этих пор напиток стал доступен даже детям. Бросайте на новогодние праздники и пейте шоколад со специями и травяные чаи . Хорошо, если это войдет в привычку.