Диета Ангела имеет продолжительность 13 дней. Позволяет сбросить до 8 кг лишнего веса. Диета Ангела имеет продолжительность 13 дней. Позволяет сбросить до 8 кг лишнего веса. Во время диеты можно пить воду в неограниченном количестве, но не раньше, чем через час после еды. Салаты заправляются оливковым или другим растительным маслом, если хотите, добавьте лимонный сок. Морковь можно заменить помидором и наоборот, зеленый листовой салат - шпинатом, капустой, спаржей, свежим огурцом. Если вы не пьете кофе, ограничьтесь зеленым или черным чаем. Эта диета прекрасно подходит для тех, кто не любит плотно завтракать, а ужин предпочитает посытнее. Приведенное меню является примерным, после 7 дня рацион повторяется, причем можно менять дни местами.Завтрак: черный кофе без сахара; Обед: 2 яйца вкрутую, помидор и зеленый салат; Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком; Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор; Ужин: порция супа.Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком; Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом; Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком; Обед: яйцо, средняя морковь, сыр; Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.Завтрак: тертая морковь с лимоном; Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор; Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком; Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат; Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
