Самый главный витамин красоты
Лето – это золотое время для того, чтобы напитать организм витаминами и позаботиться о своей красоте. Можно с уверенностью выделить три самых основных витамина для женской красоты, которые соперничают в борьбе за звание главного уже много лет. По результатам многочисленных исследований, пальму первенства на данный момент разделяют витамины А (ретинол), D и Е (токоферол). Поговорим о каждом подробнее – чем же они так хороши и кто все-таки главный?