Осенний салат с гранатом

Польза граната огромна. Ягоды и сок граната полезны при простуде, болезнях сердца, анемии и многих других проблемах нашего организма.

Осенний салат с гранатом посвятим ежегодному Празднику граната в Азербайджане, который отмечают 26 октября.

Нам потребуется:

• Гранат – 1 шт.,
• Банан – 1 шт.,
• Нектарин – 1 шт.,
• Груша – 1 шт.,
• Киви – 2 шт.,
• Слива – 7 шт.,
• Апельсин – 1 шт.,
• Натуральный йогурт – 200 г,
• Мята – 2 – 3 веточки,

Мёд – по вкусу.

Добавить в натуральный йогурт мёд по своему вкусу, перемешать. Выложить йогурт в креманки.

Сливы разрезать на 4 части и удалить косточки. Киви и банан очистить и нарезать тонкими кружками. Нектарин и грушу нарезать тонкими ломтиками, удалив косточки и семена. Из апельсина выжать сок. Из граната извлечь зерна.

В креманку с йогуртом выложить дольки нектарина.

Затем кружки киви, банана, дольки груши и разрезанную на 4 части сливу.

Добавить к осеннему салату зёрна граната, украсить листиками мяты, полить соком апельсина и при желании небольшим количеством мёда.

Самый популярный салат с гранатом - это, конечно, «Гранатовый браслет». Этот видеоурок представляет свой вариант и рецепт салата

Другие рецепты салатов:
Салат-соломка из цукини
Салат с инжиром и козьим сыром
Салат с куриной грудкой и сухариками
Свекольный салат с маринованными грибами