Опубликовано 23 мая 2017, 10:00

Почему вы переоцениваете угрозу

Как справиться со страхом после теракта. Почему вы переоцениваете угрозу - www.passion.su
Как справиться со страхом после теракта

Мозг человека сконструирован так, чтобы оградить вас от любых неприятностей. Эта особенность приводит к тому, что вы оцениваете какой-либо случай, связанный с гибелью людей, как несущий личную угрозу, особенно если он:

Связан с недавними событиями. Вероятность стать жертвой атак всегда примерно одинаковая, но еще неделю назад вы спускались в метро без тревог, а сейчас вам кажется, что каждый человек несет сумку с бомбой.

Иллюстрирован фотографиями и видео. Вам вряд ли часто попадаются на глаза снимки, связанные с раком груди или диабетом, но зато вы в деталях могли рассмотреть жертв взрывов. И хотя смерть от перечисленных заболеваний куда более распространенное явление, вы не занимаетесь их профилактикой с тем же рвением, с каким планируете маршрут домой или на работу.

Широко освещается. Новости — это события, отклоняющиеся от нормы. Но вы упускаете это из виду, поэтому не считаете тех, кто не пострадал от атак террористов. Подумайте, сколько людей выжило и вообще не находилось в метро в тот момент? В процентном соотношении их гораздо больше.

Не имеет видимой причины. Во многих ситуациях вы можете предвидеть последствия, а значит, способны бороться с источником (например, вы знаете, к чему приводит курение, поэтому боретесь с привычкой). Террористические атаки непредсказуемы, а все, что не поддается контролю, усиливает беспокойство.

Фото: shutterstock.com

3 из 3

Почему нельзя оставлять эмоции без вниманияСледующая