Опубликовано 05 сентября 2021, 12:50
2 мин.

Два часа утренних ритуалов и никаких соцсетей: Яна Крайнова поделилась секретами правильного пробуждения

34-летняя российская актриса рассказала, как приучила себя начинать день правильно и уделять достаточно времени своему телу, независимо от загруженности дня. Звезда сериала «Дневник доктора Зайцевой» уверена, что помимо правильного питания и утренней зарядки, важно правильно настроить свои мысли еще с вечера, а утром не трогать телефон.