Ева Мендес раскрыла секрет своей стройности

   Ева Мендес (Eva Mendes) – одна из самых красивых женщин Голливуда, ее фигуре завидуют миллионы. Как удается актрисе быть в великолепной форме? Оказывается она придерживается необычной диеты.

_В рацион питания 37-летней актрисы не входит мясо, однако она употребляет много рыбы и коричневого риса.Ева также следит за количеством потребляемой пищи и жидкости. Но, несмотря на то, чтоЕва Мендес_придерживается здорового питания и следит за калориями, она не может отказаться от хлеба и макарон.

«Я люблю хлеб. Люди в ресторанах всегда удивляются, когда я ем хлеб. Но я предпочитаю хлебобулочные изделия из цельного зерна», - рассказывает Мендес.

Притом актриса придерживается простого правила – не есть белых мучных изделий, таких как белая паста и хлеб, а также белого риса.

Ева также рассказала и о том, что занимается фитнесом и йогой для поддержания мышц в тонусе. Занятия проходят 3-4 раза в неделю и занимают более 1,5 часов.

Фото splashnews.com, dailymail.co