Усталость можно подсчитать

   По заказу производителей кофеиновых добавок группа ученых вывела формулу усталости.

Уравнение выглядит так: CDA + CT + KF = TMT. CDA - это индекс, основанный на природных биоритмах, CT - временной период биологических ритмов человека, KF - индекс, отражающий «раздражающие» факторы: недостаток сна, перебор алкоголя, а ТМТ - это время, когда человек больше всего чувствует усталость.

По словам исследователей, эта формула дает возможность человеку подсчитать, когда именно в течение дня он будет чувствовать наибольшую усталость. Это очень удобно для того, чтобы планировать день с максимальной для себя пользой, пишет ВВС.

Читайте также:
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ - ЖЕНСКАЯ БОЛЕЗНЬ?!
ЛЁГКИЙ СПОСОБ ПРЕОДОЛЕТЬ ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС!
ВАННА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ