Час просмотра телепередач отнимает 22 минуты жизни

Австралийские ученые пришли к неутешительным выводам. Времяпрепровождение перед телевизором сокращает нашу жизнь, так как способствует развитию серьезных болезней.

Специалисты, проанализировав данные статистики, составили таблицу продолжительности жизни австралийцев, которые любят смотреть телевизор. Оказалось, что время, проведенное перед телевизором, сокращает в среднем жизнь на 4,5 года. А каждый час, проведенный за просмотром любимой передачи, отнимает 22 минуты жизни.

4-часовой просмотр телепередач увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа, ожирения, метаболического синдрома, который связывают с неправильным питанием и нездоровым образом жизни.

Чтобы снизить опасное воздействие от просмотра программ, ученые советуют не забывать о физической активности. 

Фото shutterstock.com

Телевизор в спальне - причина хронических болезней
Всего 1 час просмотра телевизора вредит здоровью
Смотреть телевизор более 2 часов в день опасно для детей
Почему детям нельзя смотреть телевизор?