Стройность - залог здоровья

   Быть стройной - это не только красиво, но и необычайно полезно для здоровья. В ходе масштабного международного проекта ученые выяснили, что люди, не страдающие излишним весом, реже болеют.

Специалисты, изучающие данные 7000 исследований в области раковых заболеваний, проведенных за последние 5 лет, доказали: чтобы снизить риск развития раковых заболеваний, нужно похудеть. Причем это касается даже тех, у кого нет явного ожирения.

Так, чтобы максимально поддержать свое здоровье, необходимо поддерживать индекс массы тела (ИМТ) в пределах 18,5 - 25.

Почти одновременно было сделано еще одно открытие в области стройности. Ученые из Техаса обнаружили ген, который отвечает за накопление жира в организме. Если этот ген работает плохо, то у человека появляется склонность к полноте.

Читайте также:
Тыква вернет стройность!
Кофейная маска для здоровья и красоты
Диетологи: хлеб и масло не вредят фигуре!
Горяченькая диета
Морская диета: вкусно есть и не полнеть!