Слива - новый суперпродукт

   Ученые назвали еще один суперполезный продукт. На этот раз специалисты объяснили, насколько полезной является слива.

Прежде суперпродуктом ученые назвали чернику, благодаря содержанию в ней большого количества антиоксидантов. Теперь же стало известно, что такой же уровень этих полезных веществ содержится в сливе.

Исследование показало, что в одной сливе содержится столько же антиоксидантов, сколько в одной горсти черники.

«Достаточно съедать всего 2-3 небольшие сливы в день», - пояснили ученые.

Как известно, антиоксиданты предотвращают действие свободных радикалов, повреждающих клетки организма человека.