Малоподвижный, сидячий образ жизни может состарить человека задолго до наступления его биологической старости, утверждают сотрудники Королевского колледжа в Лондоне. Малоподвижный, сидячий образ жизни может состарить человека задолго до наступления его биологической старости, утверждают сотрудники Королевского колледжа в Лондоне. Ученые провели исследование при помощи 2400 близнецов. Оказалось, что те, кто проводил свой досуг активно, выглядели гораздо моложе своих малоподвижных сверстников. Участники исследования заполнили анкеты, в которых рассказали о своем образе жизни, и сдали кровь. Из образцов крови ученые выделили ДНК и обнаружили, что теломеры, расположенные на концах молекулы ДНК, укорачиваются быстрее у малоподвижных людей. Вообще теломеры имеют тенденцию укорачиваться с возрастом – это приводит к повреждению и отмиранию клеток. В ходе эксперимента выяснилось, что у активных людей длина теломер такая же, как у малоподвижных участников, которые на 10 лет их моложе. Также специалисты установили, что длину теломер сокращают воспалительные процессы в организме человека и стрессы, пишет ВВС. Читайте также: ЧЕМ ГРОЗИТ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? ЖЕНЩИНЫ СТАРЕЮТ БЫСТРЕЕ, НО ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ВОЗРАСТ - ЭТО НЕИЗБЕЖНОСТЬ?! ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ ПРИШЛО ВРЕМЯ МОЛОДЕТЬ!
