Опасные вафли и колбаса: диетолог перечислила продукты — провокаторы инфаркта

Еда и напитки, которые мы употребляем каждый день, влияют на наш организм. Полезная пища насыщает витаминами и минералами, но что происходит с откровенно вредной едой и какие последствия могут быть от ее постоянного употребления? Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала порталу «Москва 24» о губительных последствиях употребления некоторых продуктов. По словам эксперта, сердечно-сосудистые заболевания могут спровоцировать еда и напитки, способствующие набору веса. Продукты, которые влияют на развитие атеросклероза и болезней сердца, содержат насыщенные жиры. К примеру, они есть в жирном мясе, колбасных изделиях, готовых мясных полуфабрикатах. При избыточном потреблении эти продукты могут провоцировать повышение холестерина, что приводит к инфаркту.Диетолог добавила, что одним из распространенных факторов риска инфаркта является повышенное артериальное давление. Чтобы не нагружать организм еще сильнее и не усугублять имеющиеся показатели, стоит воздержаться от употребления соли. Другим недружелюбным для организма продуктом стал кофеин. О его вреде на здоровье есть даже исследования. Людям с показателями артериального давления выше нормы следует воздержаться от напитков, где он содержится. Неожиданно список пополнился любимым многими лакомством — вафлями. Наталья Круглова объясняет это тем, что вафли — тот продукт, который в некоторых случаях может содержать трансжиры. Это тоже предрасполагающий фактор к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Диетолог напомнила, что не существует продукта, который за одно применение доведет до инфаркта. Его бы просто не было на полках супермаркетов. Но в далекой перспективе стоит присмотреться к еде, о которой написано выше. Из хорошего в ней только вкус, который вам нравится.Фото: Pexels