Одиночество вредит здоровью

  Каждому человеку важно чувствовать свою связь с другими людьми, поэтому одиночество может негативно отразиться на его эмоциональном состоянии. Но ученые выяснили, что у одиночества есть и другие минусы.

Американские ученые доказали, что чувство изолированности от других людей не только подрывает силу воли и решительность человека, но и ведет к изменениям в организме на клеточном уровне.

Из-за одиночества в организме по утрам вырабатывается намного больше гормона стресса кортизола, который усиливает депрессию и ослабляет иммунную систему. Также одиночество мешает человеку погрузиться в нормальный сон и ускоряет развитие болезни Альцгеймера.

Кроме того, одиночество влияет на социальное поведение человека. Он начинает бояться общества других людей и не решается идти на контакт, чтобы не испытать разочарование.