Какие нехитрые способы помогут контролировать уровень глюкозы в крови без гаджетов

Уровень сахара в крови повышается, когда в организме человека нарушается выработка инсулина — гормона, который отвечает за регулирование глюкозы. Эта патология характерна для людей с диагностированным сахарным диабетом, однако свойственно и здоровым людям. По данным медицинского онлайн издания «Медик Форум», контролировать уровень сахара и предупреждать его повышение в крови возможно при помощи нескольких способов.