Как правильно избавиться от жира в области живота

Многие сталкивались с тем, что с парой лишних килограммов приходят объемы в области живота, тогда зачастую это воспринимается как недостаток фигуры. Однако, по словам специалистов, жировые отложения в этом месте, которые называются абдоминальным типом ожирения, гораздо опаснее, чем лишние сантиметры на бедрах. Жир на бедрах нейтрален для здоровья, в отличие от отложений в области живота, об этом рассказала врач-диетолог Ольга Дедкова.