Опубликовано 09 октября 2008, 16:23

Как часто нужно заниматься физическими упражнениями?

   Специалисты вычислили оптимальное количество времени, которое каждый человек должен тратить на физические упражнения. Такая интенсивность нагрузок поможет предотвратить большинство заболеваний.