В медицине принято разделять «плохой и хороший холестерин». Но, как показало последнее исследование, «плохого» холестерина не бывает. Он важен для организма так же, как и «хороший». В медицине принято разделять «плохой и хороший холестерин». Но, как показало последнее исследование, «плохого» холестерина не бывает. Он важен для организма так же, как и «хороший». Стив Ричман (Steve Riechman) из Техасского университета установил, что липопротеины низкой плотности или так называемый вредный холестерин играет важную роль, сигнализируя о том, что в организме что-то не так.Кроме того, этот холестерин нужен для наращивания мышечной массы. Был проведен эксперимент с участием 52 здоровых людей в возрасте 60-69 лет. После некоторого времени интенсивных тренировок у всех испытуемых измерили уровень холестерина в крови, и оказалось, что самый высокий уровень у тех, кто набрал больше всего мышечной массы. Тем не менее, не нужно забывать, что липопротеины низкой плотности обычно скапливаются на стенках артерий, препятствуя кровотоку и приводя к закупорке сосудов. Однако это следует воспринимать как сигнал тревоги, своеобразное предупреждение организма о сбое, пишет Journal of Gerontology. «Нашим тканям нужны липопротеины низкой плотности. А хороший холестерин подчищает все после того, как необходимый «ремонт» был сделан. Кроме того, чем больше плохого холестерина у вас в крови, тем больше у вас шансов нарастить мышцы. Правда, не надо забывать, что плохой холестерин является сигналом тревоги», - поясняет Стив Ричман. Фото shutterstock.com
