Правда улучшает здоровье

Чем меньше вы лжете, тем лучше вы себя чувствуете, уверяют психологи из Университета Нотр-Дам в США.

Ученые провели эксперимент с участием 110 человек разного возраста. Их разделили на две группы. Участников из первой группы попросили не врать в течение 10 дней, остальные добровольцы вошли в контрольную группу.

Все участники эксперимента несколько раз посетили лабораторию, где проходили обследование состояния здоровья, а также их проверяли на детекторе лжи.

Выяснилось, что люди, которые в течение этих 10 дней лгали меньше обычного, в результате лучше себя чувствовали. Они признались также, что улучшилось не только их здоровье, но и личные отношения. Для многих из них говорить правду о причине опоздания или невыполненного поручения оказалось гораздо проще, нежели придумывать лживое оправдание.

Ученые из Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере добавили, что в некоторых случаях ложь может быть смертельно опасной, например, на приеме у врача, которому необходимо честно рассказать о своих проблемах.

Читайте также:

У отвергнутых людей интуиция лучше
Доверие - признак высокого интеллекта
Люди лгут, чтобы казаться умнее и сексуальнее
На первом свидании ждите обмана
Почему мужчины врут: 7 причин