Сердечно-сосудистые заболевания часто «просыпаются» в холодное время. Дело в том, что тепло нашего организма быстрее расходуется в холод, а сердцу необходимо усерднее работать. Врачи советуют помнить людям один легкий лайфхак: выходя всякий раз на улицу, обматывать шею и лицо теплым шарфом. Однако между шарфом и телом нужно оставлять немного места, чтобы воздух в нем нагревался и человек вдыхал его теплым. Ранее мы писали о напитках, которые рекомендовано пить в холодное время года для крепкого здоровья.
