Орехи, специи, морепродукты: идеальный набор продуктов для романтического ужина. Говорят, когда страсть бушует и рвется наружу – люди забывают, что едят и пьют. Ну а если отношения более или менее ровные и их хочется немного подстегнуть? Тогда внимание к вечерней трапезе должно быть куда более серьезным. Вот какой совет дают пищевые эксперты Роспотребнадзора. Приготовьте салат из морепродуктов. Креветки или красная рыба, хотя и обладают специфическим запахом, зато содержат высококачественный белок и жирные кислоты омега-3. И то, и другое усиливает потенцию. Авокадо. Эти странные плоды без запаха и вкуса на самом деле настоящая кладезь моножиров, повышающих эластичность наших сосудов. А кровеносная система играет важную роль в сексуальной жизни. Миндальные орехи пригодятся для украшения самодельного десерта. Цинк, селен и витамин E, содержащиеся в миндале, работают как средства повышения либидо и фертильности. Кардамон и имбирь – эти специи имеют репутацию эффектных средств для стимуляции сексуальных желаний. К тому же, в семенах кардамона есть масла, полезные для сосудов малого таза. И кардамон, и имбирь отлично подходят для традиционного горячительного французского напитка молодоженов – глинтвейна.
