Опубликовано 19 февраля 2021, 21:54
1 мин.

Почему лучше не пить воду перед сном, объяснили специалисты

Воду надо пить, но перед сном лучше воздержаться от этого — и не только потому, что вам придется проснуться среди ночи, чтобы сходить в туалет.