Возрастная модель и мать 3 детей рассказала, что ей помогает сохранить свежий внешний вид

Как рассказала модель британскому онлайн-порталу Daily Mail, сохранить молодость ей помогает в первую очередь любимое дело. Она обожает пейзажную фотографию и занимается ей профессионально. «Мои работы опубликованы во многих местных журналах, и я надеюсь, что когда-нибудь у меня будет персональная выставка. Это занятие помогает мне снять стресс. Я просто хожу с фотоаппаратом трижды в неделю на расстояние до 16 километров, так что это еще и отличное кардио», – со смехом признается Деби.

Также женщина тщательно следит за своим питанием и исключила из своего рациона все продукты, провоцирующие воспаление: молоко, алкоголь и сахар. Это уменьшило проявления артрита в ее коленях и помогло сбросить 3 килограмма. При этом британка предпочитает очень простой уход за кожей. «Однажды мне сделали ботокс, но не зашло. Я предпочитаю стареть элегантно, потому умываюсь холодной водой и придерживаюсь традиционной рутины. Главный секрет – не пропускать ее, даже если очень устал», – пояснила она. Также Деби говорит, что сохранить молодость ей помогает социальная сеть Instagram, где у нее есть свой аккаунт, где она рассказывает, как жить полноценной жизнью и заботиться о своем теле в период менопаузы. Но главным своим секретом красоты женщина считает счастливые отношения, которые начались, когда она полюбила и зауважала себя сама. Со своим женихом Дэвидом она познакомилась 6 лет назад, когда за плечами уже был развод и довольно абьюзивные отношения. Но теперь она совершенно счастлива.

Фото: facebook Debi Ireland

Подписывайтесь на страницы passion.su в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!