Секрет стройности Джессики Альбы: все очень просто

   Джессика Альба – одна из самых сексуальных и гламурных женщин Голливуда. Но как ей удается так блестяще сохранять стройность и изящество.

Джессика поделилась секретами своейкрасотыс журналом The Sun.

Прежде всего, 26-летняя Джессика очень много времени уделяет ходьбе: «Очень люблю длительные пешие прогулки. Кроме того, я, конечно, хожу в тренажерный зал – 3-4 раза в неделю. Если честно, то я ненавижу эти занятия, но ничего не поделаешь – надо! Чтобы не было скучно, я часто во время тренировки слушаю музыку, смотрю телевизор или болтаю с подружками».

Для роли в своем последнем фильме «Фантастическая четверка» актрисе даже пришлось немного поправиться. Однако распрощаться с лишними килограммами ей удалось очень быстро: опять же благодаря пешим прогулкам и тренажерному залу.

«На самом деле похудеть и держать себя в форме очень просто. Мне многие завидуют, а я говорю: не надо лениться, и все обязательно получится».

Читайте также:
РОЗОВАЯ КРАСОТА
КРАСОТА ИЗ МОРСКИХ ГЛУБИН
БЕССМЕРТНАЯ КРАСОТА (Нефертити)
КРАСОТА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ
КРАСОТА ЗА ОДИН ДЕНЬ