Путь к красоте без операций

Каждый человек хочет быть красивым. В погоне за идеальной внешностью мы применяем разные средства вплоть до пластических операций. Но не всегда нужно прибегать к таким радикальным методам – можно стать красивым и с помощью… продуктов, которые мы едим. Каждый человек хочет быть красивым. В погоне за идеальной внешностью мы применяем разные средства вплоть до пластических операций. Но не всегда нужно прибегать к таким радикальным методам – можно стать красивым и с помощью… продуктов, которые мы едим. Американские ученые советуют отдавать предпочтение экологически чистым, натуральным продуктам для продления молодости и красоты. Как сообщает Yoki, к этим продуктам относятся: Киви – богат витамином С, который стимулирует выработку коллагена. Этот фрукт полезен для кожи, а также является мощным антиоксидантом. Авокадо – питает и восстанавливает клетки тканей. Содержит много растительных жиров. Устрицы – содержат минералы морской воды. Отлично влияют на здоровье волос и ногтей. Сыр – концентрат кальция (необходим для костей и зубов). Злаки – богаты кремнием, который необходим для соединительных тканей организма. Квашеная капуста – прекрасный антиоксидант, положительно сказывается на общем состоянии организма, в том числе и на коже. Грибы (шампиньоны, белые грибы) – предотвращают появление морщин. Грецкие орехи – содержит в большом количестве так необходимый женщине витамин Е. Эти продукты красоты нужно есть каждый день. И не забывайте, что многие из них можно применять не только внутрь, но и наружу.