5 секретов: как сохранить красивый загар

   Впереди еще целый месяц лета, но женщины уже задумываются о том, как сохранить полученный загар дольше. Специалисты рассказали, как это сделать.

Существует множество способов сохранить стойкость загара, но самые действенные - лишь некоторые из них.

1. Витамин А

Под воздействием солнечных лучей кожа становится более сухой. Ей нужно дополнительное питание. Необходимо пользоваться лосьонами и спреями для тела с витамином А, а также употреблять витаминные комплексы внутрь.

2. Правильное питание

Включите в ежедневный рацион питания говяжью печень, молоко, яйца, шпинат, абрикосы, морковь, а также фрукты и овощи желтого и красного цветов.

3. Увлажнение

Обязательно после загара наносите на кожу увлажняющий крем.

4. Нет - сауне

Ели вы часто ходите в сауну и баню, загар на вашей коже долго не сохранится.

5. Кофе и чай

Во время принятия ванны добавьте в воду несколько чайных ложек заваренного кофе или чая. Также полезно протирать кожу кофейными или чайными кубиками льда.

Нужно отметить, что стойкость загара зависит от того, где вы принимали солнечные ванны. Так, загар, приобретенный под южным солнцем, сходит быстрее, а вот «северный» загар более устойчивый.