33 лучших способа очистить кожу
Красивая, здоровая кожа лица - мечта любой женщины. Утренняя и вечерняя процедуры очищения кожи не будут доставлять вам хлопот, если у вас кожа без изъянов, но если есть проблемы, то следить за чистотой кожи нужно более тщательно. passion.su собрал для вас лучшие и проверенные способы очищения кожи лица, которые помогут ей стать идеальной.
Акне и черные точки могут стать настоящей проблемой для женщины. Почти у каждой из нас они появлялись на лице в период полового созревания. Но гормональные изменения в прошлом, и пора бы несовершенствам кожи тоже исчезнуть. Если вы до сих пор боретесь с недостатками кожи, возможно, вы неправильно ухаживаете за своим лицом, или вам стоит подобрать новое косметическое средство или процедуру, посоветовавшись с косметологом.
-
Если у вас нормальная, не проблемная кожа, то вам подойдет обычный мягкий пилинг, который продается в косметических магазинах. Если же у вас жирная кожа и есть акне, то запишитесь в салон и попробуйте химический пилинг.
-
При проблемах кожи из-за ежемесячных гормональных сбоев, вам нужно уменьшить потребление алкоголя и молочных продуктов. Очень скоро вы заметите, что кожа стала чище.
-
Прыщи и угри могут появляться из-за увлечения сладостями. Поэтому лучше ешьте ягоды. Ягоды богаты антиоксидантами и витамином С, к тому же у них низкий гликемический индекс, а значит, они не повышают уровень сахара в крови и не приводят к ухудшению состояния кожи.
-
Занимайтесь спортом. Ученые доказали, что даже 15 минут ежедневных тренировок снижают уровень токсинов в организме, что напрямую влияет на улучшение состояния кожи. При этом не забывайте умываться каждый раз перед тренировкой и после нее. Не посещайте тренажерный зал, не сняв макияж. Пот и косметика гарантировано вызовут воспаления и раздражения на коже.
-
Не пользуйтесь косметическими продуктами, содержащими спирт и отдушки. Они сушат кожу и делают ее более уязвимой к инфекциям.
-
Увлажнение - ключ к чистой и здоровой коже. Сухая кожа более уязвима к инфекциям. Сальные железы сухой кожи начинают работать интенсивней, а значит, на ней скапливается больше бактерий. Так что пейте больше воды и подберите хороший увлажняющий крем.
-
Грейпфрут богат антиоксидантами и прекрасно очищает кожу. Пользуйтесь средствами для ухода за кожей, содержащими экстракт этого фрукта и результат вас удивит.
-
Попробуйте воспользоваться розовой водой (водный раствор компонентов эфирного масла розы). Она нормализует кислотно-щелочной баланс, успокаивает кожу лица, снимает покраснения, успокаивает и предотвращает появление воспалений и прыщей.
-
Не трогайте прыщи руками, а тем более не давите их. Бактерии на ваших руках могут попасть на воспаленные участки кожи лица и тогда ситуация только ухудшится.
-
Недостаток сна сказывается на внешнем виде и на состоянии кожи лица. Поэтому, высыпайтесь! 7-часовой сон - это норма, которая необходима для нормальной работы организма и его обновления.
-
Если у вас серьезные проблемы с кожей и лицо усыпано угрями, то вам стоит посетить дерматолога. Специалист поможет выявить истинные причины появления прыщей и избавиться от них.
-
Если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям, попробуйте найти косметическое средство с козьим молоком. Этот ингредиент нормализует pH баланс кожи и улучшает цвет лица.
-
Если вы заметили, что акне появляются на вашем лице незадолго до наступления менструации, значит, причины их появления кроются в гормонах. Попробуйте за неделю до критических дней изменить рацион питания - ешьте больше фруктов, овощей и откажитесь от шоколада.
-
Любите домашнюю косметику? Молоко вам в помощь! Смочите молоком спонж для лица и протрите им кожу. Через 10 минут протрите кожу салфеткой, смоченной водой. Для закрепления результата добавьте стакан молока в ванну с водой перед купанием.
-
Микродермабразия (шлифовка, механический пилинг) прекрасно очищает, увлажняет кожу, улучшает кровоснабжение и способствует росту молодых клеток кожи. Эту косметическую процедуру можно делать 1 раз в месяц.
-
Добавьте в свой рацион питания кокосовое масло. Это поможет увлажнить и смягчить вашу кожу. Миранда Керр именно так и делает.
-
Ежедневно выпивайте чашку зеленого чая. Напиток богат антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием. Зеленый чай борется с бактериями и свободными радикалами, наносящими вред коже лица.
-
Стресс сильно сказывается на вашем внешнем виде и, в том числе, на состоянии кожи лица. Научитесь расслабляться, займитесь йогой, и недостатков на вашей коже станет меньше.
-
Регулярно протирайте ваши очки для зрения и солнцезащитные очки спиртом. Оправа очков постоянно соприкасается с кожей и может представлять угрозу для вашей красоты из-за кишащих на ней бактерий.
-
Определите ваш тип кожи и узнайте у специалиста, как правильно за ней ухаживать. Правильный уход способен решить множество проблем.
-
Если у вас нормальная или жирная кожа - не пользуйтесь основами под макияж на масляной основе. Они закупоривают поры и способствуют образованию акне.
-
Косметические продукты с миндалем также прекрасно увлажняют кожу. К тому же этот ингредиент помогает избавиться от темных кругов под глазами.
-
Пользуйтесь минеральной декоративной косметикой с оксидами цинка. Она помогает бороться с акне и не закупоривает поры, в отличие от обычных косметических средств.
-
Никогда не наносите макияж на кожу лица сразу после принятия горячего душа. Тепло раскрывает поры, и если вы наносите косметику на распаренное лицо, то поры закупориваются. Подождите 10-15 минут, пока поры не закроются естественным путем, или протрите кожу лица кусочком льда.
-
Хотя бы раз в неделю в течение всего дня не пользуйтесь косметикой. Позволяйте вашей коже дышать.
-
Попробуйте маску для лица из аспирина. Раскрошите таблетку и залейте ее небольшим количеством воды так, чтобы образовалась паста. Нанесите ее на кожу и позвольте ей высохнуть. Смойте теплой водой. Такая маска прекрасно очищает кожу и предотвращает появление прыщей.
-
Еще один натуральный антиоксидант, оказывающий антибактериальное действие, - мед. Нанесите небольшое количество жидкого меда на проблемные участки кожи на ночь. Утром ваши «проблемы» заметно уменьшатся.
-
Лавандовое масло, сок алоэ вера и масло чайного дерево дезинфицируют и способствуют рубцеванию небольших ран.
-
Йогурт удивительно увлажняет и очищает кожу. Просто нанести йогурт на лицо и через 15 минут смойте водой.
-
Сделайте маску из помидоров. Разрежьте помидор на кольца и положите на кожу лица. Сок томатов обладает вяжущим действием, удаляет излишки жира и загрязнения.
-
Прыщи и черные точки могут появляться на коже, если вы не смываете макияж на ночь или делаете это недостаточно тщательно. Так что ежедневно вечером очищайте кожу средством для снятия макияжа.
-
Кофеин способствует появлению акне. Поэтому следует ограничить употребление кофе, особенно если вы пьете его с сахаром. Уже через несколько дней вы заметите, что ваша кожа стала чище.
-
Сахарная маска-скраб прекрасно разглаживает кожу и нормализует работу сальных желез. Смешайте в равных пропорциях сахар с медом, растительным маслом или банановым пюре. Нанесите на распаренную кожу, смойте через 15-25 минут.