Считается, что женщину надо ласкать, начиная от кончиков пальцев и продвигаясь к известным эрогенным зонам. А вот для мужчин — принцип обратный. Лучше всего они воспринимают поглаживания и поцелуи тела, идущие от центра к периферии. Но, прежде всего, джентльмена надо возбудить. По словам психолога Павла Ракова, высочайшее искусство заключается в том, чтобы добиться желаемого без прикосновений. Он поделился с нами лайфхаками, как это можно сделать. 1. Женское возбуждение Специалист уверяет – мужское возбуждение не наступает без женского. Поэтому он рекомендует девушкам не распалять себя технично, с холодной головой, применяя определенные способы.2. Работа с мышцами Сделайте глубокий вдох, набрав побольше воздуха. Одновременно зажмите лобково-копчиковую мышцу и задержитесь в таком положении секунд на 12. Потом выдохните и расслабьтесь. Выдыхайте с открытым ртом, не сжимайте губы. Крепко стиснутые зубы и плотно сжатые губы — признак того, что человек никак не может расслабиться. Учитесь возбуждать своего избранника в состоянии истинного покоя и умиротворения. 3. Голос как мощное оружие Джентльмены предпочитают не столько блондинок, сколько женщин с грудным, сексуальным голосом. Но даже если у вас от природы высокий тембр голоса, его можно сделать сексуально привлекательным. «Сделайте глубокий вдох, избавьтесь от 50% воздуха и на оставшемся кислороде учитесь выдыхать такие простые слова, как: «Нет», «Да», «Алло!». Однако сильно не растягивайте звуки, не превращайтесь в пародию на секси-гёрл. Просто чуть снизьте тон и дышите спокойно», - советует психолог. 4. Открытые жесты и активная мимика Представители мужского пола — специалисты по движущимся мишеням, потому не превращайтесь в мраморную статую. Чаще жестикулируйте, задействуйте все свои мимические мышцы лица. Открытые позы и активное лицо — вот что привлекает и возбуждает вашего партнера. Потренируйтесь с небольшим зеркальцем. Если позволяет работа и домашние дела, всегда отвечайте на звонки, глядя на своё отражение. Изучайте и оттачивайте движения губ, бровей, избегая при этом нервных, хаотичных жестов, типа щелканья ручкой во время разговора и подергивания ногой. 5. Много яркости — табу Если яркий акцент в одежде, то какой-нибудь один. И желательно, чтобы это был аксессуар, а не платье. Слишком броская одежда сигнализирует, что дама доступна. Причем не только для своего избранника, но вообще для всех джентльменов. А на это они насмотрелись и в интернете. В общем, не переборщите с яркими оттенками в одежде, советует Раков. 6. На волне чувства юмора Самое сексуальное место мужчины — его голова, а точнее, мозг. Юмор воздействует на эту эрогенную зону как никто другой! Смех — это сексуальная прелюдия, сближающая мужчину и женщину. Прекрасно, если вы не только смеетесь, но и шутите так, что ваш партнер начинает хохотать. Это значит, что контакт налажен. «Применяя эти лайфхаки, вы легко подогреете мужской интерес к себе. Только помните, все эти способы созданы не ради соблазнения кого-то конкретного, а ради того, чтобы вы стали довольной, радостной и счастливой», - заключил психолог. Ранее мы рассказывали о том, каких правил стоит придерживаться, чтобы избежать измены.