Жуем и худеем!

   Очень часто приобретенный избыточный вес рассматривается как временная проблема, которая может быть скорректирована месяцами изнурительной строгой диеты. Однако для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо многое изменить в самом образе жизни, в отношении к еде и к себе самому.