Завтрак - очень важный прием пищи, но часто школьники так торопятся в школу, что поесть не успевают. Оказывается, для мальчиков очень плохо, если они остаются без завтрака. Завтрак - очень важный прием пищи, но часто школьники так торопятся в школу, что поесть не успевают. Оказывается, для мальчиков очень плохо, если они остаются без завтрака. Исследования немецких ученых показывают, чтоесли ребенок не завтракает, то у него ухудшается настроение, а также ослабляется визуальная память и внимание. Все это может негативно отразиться на успеваемости ребенка в школе. Причем такая закономерность была выявлена только для мальчиков. Многие родители и учителя считают, что завтрак не играет никакой роли в учебном процессе, но недавние исследования доказывают обратное. Завтрак дает человеку энергию и питательные вещества, которые стимулируют выработку в мозгу нейромедиаторов**_ - веществ, которые передают сигналы от одной клетки к другой. А белки, жиры и углеводы, содержащиеся в пище, могут улучшить настроение. **Читайте также: Ученые: завтрак - лучшая возможность похудеть Завтракайте, если хотите родить мальчика Плотный завтрак грозит ожирением**