Гимнастический обруч раньше был только детским развлечением, но инструкторы по фитнесу и аэробике обнаружили его невероятно полезные свойства. Хула-хуп помогает многим женщинам обрести желаемую фигуру. Гимнастический обруч раньше был только детским развлечением, но инструкторы по фитнесу и аэробике обнаружили его невероятно полезные свойства. Хула-хуп помогает многим женщинам обрести желаемую фигуру. На сегодняшний день гимнастический обруч часто предлагают использовать посетительницам фитнес-центров. Кроме того, специалисты придумали танцы с использованием хула-хупа. В Америке даже появились фитнес-клубы, занятия в которых проходят только с использованием хула-хупа. Специалисты утверждают, что гимнастический обруч может стать прекрасным помощником для каждой женщины на пути обретения желаемой фигуры. Чтобы стать стройной, необходимо заниматься с обручем весом 2-2,3 кг регулярно 1-2 раза в неделю.
