Похудеть на 5 кг за 10 секунд? Возможно!

Все рационы питания для желающих похудеть требуют времени - одни диеты обещают результат через 3 месяца, другие - через месяц, третьи - через несколько недель. Но оказывается, можно постройнеть и за гораздо более короткий промежуток времени. Все рационы питания для желающих похудеть требуют времени - одни диеты обещают результат через 3 месяца, другие - через месяц, третьи - через несколько недель. Но оказывается, можно постройнеть и за гораздо более короткий промежуток времени. Американские психотерапевты дают советы, как можно похудеть на 5 килограмм - хотя бы визуально - за максимально короткий период времени. Самое главное для полных людей - грамотно подобранный гардероб и правильная осанка. Что касается одежды, то она должна идеально сидеть и скрывать все недостатки фигуры. Кстати, распространенное утверждение, что вертикальные полоски стройнят, недавно было опровергнуто. На самом деле, чтобы фигура зрительно казалась стройнее, необходимо носить одежду с горизонтальными полосками. Правильная осанка - 70% успеха,**_ утверждают специалисты. Ведь не зря считается, что сгорбленный человек выглядит полнее, чем он есть на самом деле.выпрямить спину, расправить плечи, втянуть живот, напрячь мышцы ягодиц. Такую осанку необходимо принимать каждый день и стараться удерживать ее как можно дольше.