Почему вы сидите на диете и при этом не худеете и как это исправить

Когда дело доходит до похудения, важную роль играет не только то, что у вас на тарелке, но и то, в каких количествах. Возможно, ваш вес встал и не двигается с места просто потому, что вы недоедаете.