Бекки Кросс всего за 15 месяцев снизила свой вес с 90 до 60 килограммов, не отказываясь при этом от любимой еды. В течение всей сознательной жизни Бекки предпочитала любым блюдам еду на вынос, и к 23 годам ее вес перевалил через отметку 91 килограмм. Об этом она рассказала британскому таблоиду The Sun. С наступлением лета ее размеры стали, по ее же ощущениям, столь велики, что она начала чувствовать себя неловко и даже не хотела выходить на улицу. «Я помню, когда надевала летнюю одежду, – говорит девушка, – поняла, что мне обязательно необходимо сделать хоть что-то, ведь я просто не могла себе позволить купить полностью новый гардероб, а в старую одежду уже влезала с трудом. Да я и не хотела покупать что-то на размер больше».Тогда британка приняла волевое решение худеть. Она перепробовала разные диеты, даже диету на смузи, но ничто не работало. Тогда Бекки нашла план питания, в котором можно было выбрать меню со здоровыми рецептами и доставкой продуктов к ним на дом. Придерживаясь такой системы, девушка могла продолжать есть некоторые из любимых блюд, включая гамбургеры, пиццу и карри. Но главное – Кросс решила научиться готовить дома. Она купила наборы специй, продукты ей доставляли, и при помощи пошаговых рецептов она стала делать любимые блюда на собственной кухне. И это помогло ей избавиться от внушительных 30 килограммов всего за 15 месяцев.«Простые пошаговые рецепты помогли мне готовить по-настоящему вкусные блюда, даже не имея при этом кулинарного опыта. И мне это нравилось. Ведь вместо того, чтобы заказывать дорогую еду на вынос, я смогла приготовить точно такую же дома, только они были дешевле, здоровее и даже вкуснее». По словам Бекки, приготовление еды дома с использованием наборов никогда не бывает скучным, а меню будет всегда разнообразным, ведь оно регулярно обновляется. Она планирует придерживаться данной системы питания на протяжении многих лет. «Даже когда я была беременна своим сыном, я не отступила от нее, и она мне помогла очень быстро прийти в форму после родов. Теперь я чувствую себя намного лучше, я стала гораздо стройнее и увереннее в себе», – признается Кросс. Похудев, Бекка стала вести гораздо более активный образ жизни, даже начала заниматься спортом в умеренных количествах и много гулять с собакой. Текст: Наталья Диамоника Фото: Instagram Подписывайтесь на страницы passion.su в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!
