Диетолог рассказала россиянкам, как питаться после 40 лет для продления молодости

После 40 лет необходимо тщательнее следить за своим питанием, поскольку с возрастом многие процессы в организме нуждаются в поддержке, которую окажут богатые полезными веществами продукты. Каких принципов здорового питания необходимо придерживаться, рассказала диетолог Алена Коготкова.