Диета: важный секрет эффективности

Специалисты из Стэнфорда раскрыли секрет эффективности диет. Они выяснили, почему некоторые женщины худеют быстрее остальных, и почему одна и та же диета не может подойти всем.

Исследования с участием 100 женщин, страдающих лишним весом, показали, что успешность той или иной диеты определяется во многом генотипом худеющего. Так, именно от генов зависит, подойдет вам, например, овощная или диета Аткинса.

Специалисты разделили женщин, принимающих участие в эксперименте, на 5 групп в зависимости от их генотипа. Оказалось, что если даме подбиралась диета на основе ее ДНК, то она худела в 3 раза быстрее.

Информация о генотипе помогла женщинам уменьшить объем талии на 5 сантиметров за год, тогда как результаты представительниц прекрасного пола из контрольной группы, которым диеты подбирались по другим параметрам, показали результат - 2,5-3 сантиметра.

«Разница между потерей веса между теми, кто следовал диетам, подобранным на основе информации ДНК, и теми, чей генотип не анализировался, очень существенна. Это новый подход к решению проблемы ожирения, который ранее не был описан в литературе», - передает слова одного из руководителей исследования издание Daily Telegraph.