Что чаще всего мешает похудеть?

   Что является главным препятствием на пути к стройности? Диетологи из Университета Джорджа Вашингтона выяснили, что отнюдь не отсутствие силы воли мешает стать стройнее.

Наблюдение за женщинами, которые стремятся похудеть, показало, что главный фактор, мешающий им на пути достижения желаемой цели, эмоциональный. Помимо диеты женщинам, мечтающим о тонкой талии, приходится ходить в спортзал. Но тут-то и появляется психологический барьер.

Оказалось, что очень большое количество женщин отказываются от идеи похудения, когда речь заходит о спортзале. Полные представительницы прекрасного пола сильно комплексуют, стесняются своего внешнего вида и боятся насмешек посетительниц фитнес-центра.

Причем эта причина чаще мешает похудеть, чем, например, слабая сила воли.

К тому же женщины боятся, что не смогут справиться со спортивными тренажерами и беспокоятся, достаточно ли модна их форма.