5 простых правил, которые позволят встретить Новый год вкусно и без вреда для фигуры
Советуют диетологиДо главного праздника года осталось совсем немного. Его неизменные атрибуты — это не только мандарины и игристое. Классический новогодний стол не может обойтись без таза оливье, селедки под шубой, картошки, обязательного горячего и многочисленных закусок. Попробовать хочется все, а вот тяжесть и дискомфорт испытывать желания нет совершенно, как и поправиться по итогам длинных каникул.
Как же не переесть и чувствовать себя комфортно?