Йогурт восстановит фигуру после родов

Во время беременности женщина набирает лишние килограммы и после родов ей очень трудно вернуться к прежним формам. Специалисты считают, что полезные бактерии, содержащиеся в молочных продуктах, помогают женщинам быстрее сбросить лишний вес. Во время беременности женщина набирает лишние килограммы и после родов ей очень трудно вернуться к прежним формам. Специалисты считают, что полезные бактерии, содержащиеся в молочных продуктах, помогают женщинам быстрее сбросить лишний вес. Финские исследователи утверждают, что после употребления йогуртов с пробиотиками женщины становились стройнее. Достаточно лишь одного йогурта в день, чтобы наладить обменные процессы в организме в течение первого года после рождения ребенка. Наблюдая за 256 женщинами в течение 3 последних месяцев беременности и года после родов, ученые разделили женщин на две группы. Первой группе женщин советовали регулярно пить йогурт, а другая группа придерживалась определенного режима питания. Спустя год после эксперимента женщины, употребляющие йогурт, были значительно стройнее остальных. В настоящее время проводятся исследования, влияет ли употребление беременными женщинами молочных продуктов с пробиотиками на здоровье малыша.