Кефир защищает детей от аллергии

   Исследования показали, что употребление кефира способно предотвратить развитие аллергии у детей. В каком количестве и с какого возраста можно давать ребенку кефир для профилактики аллергии?

Вещества, входящие в состав кефира, обладают способностью снижать уровень иммуноглобулинов, которые провоцируют пищевую аллергию. Также происходит снижение овальбуминов (одни из самых распространенных аллергенов) в 3 раза.

Молочные продукты повышают в организме детей уровень полезных бактерий. Лучше всего эти вещества усваиваются из кефира. Однако в большом количестве давать его ребенку нельзя, отмечает WebMD.

Согласно рекомендациям специалистов, кефир можно давать детям с 8-го месяца жизни и не более 200 мл в день. Если малыш с рождения находится на искусственном вскармливании, то ему можно пить кефир с 6-7 месяцев.

Фото glowimages.com