Опубликовано 20 июня 2018, 00:00

Факторы влияния

сбой цикла в отпуске
Почему в отпуске часто сбивается цикл и что с этим делать

Достаточно выработаться чуть большему или меньшему числу гормонов на той или иной ступени цикла — и нарушения неизбежны! При этом все очень индивидуально: у некоторых женщин цикл не меняется, несмотря на множество вредных факторов, а кому-то достаточно и одного, чтобы получить сбой. Все зависит от порога чувствительности, от состояния нервной системы, от адаптивных возможностей организма, от длительности и частоты раздражающего фактора.

В моей клинической практике был случай, когда у девушки на несколько месяцев, которые она провела в Таиланде, полностью прекратились менструации. Для возвращения к нормальному циклу пришлось прибегнуть к гормональной терапии.

Нарине Аванесян,

к.м.н., акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас»

В целом врачи выделяют следующие, наиболее распространенные причины, по которым цикл может нарушиться:

  • резкая смена климата;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • сильные стрессы;
  • значительные изменения массы тела;
  • прием некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • новая несбалансированная диета;
  • неблагоприятные наследственные факторы.

Вот теперь и представьте, будут ли причины для сбоя цикла именно летом, если вы, готовясь к отпуску: посадили себя на жесткую диету, худели с помощью малоизвестных БАДов, зарабатывали на «путешествие мечты» до изнеможения и, наконец, очутились в жарких тропиках, проболтавшись в небе десять часов?

2 из 3

Начало статьиКогда пора волноваться