Вкусно и полезно! Ваш летний рацион

   Лето – замечательный сезон хотя бы потому, что дает нам возможность готовить вкуснейшие блюда из свежих фруктов и овощей. Дачники и владельцы участков и вовсе могут пользоваться плодами трудов своих – экологически чистыми и любовно выращенными. Чтобы вы не забыли включить в свой рацион тот или иной дар лета, passion.su составил для вас небольшую энциклопедию летнего питания!

Что вы знаете о фруктах и овощах, которые попадают к вам на стол? Чем они полезны, какие витамины содержат? Знаете ли вы, что многие из них обладают лечебными свойствами? Открывайте для себя заново знакомые с детства продукты и наслаждайтесь их пользой и отменным вкусом!