Опубликовано 22 мая 2018, 00:00

Зеленый салат с фруктами и козьим сыром

9 витаминых блюд из сезонных овощей и фруктов
9 витаминных блюд из сезонных овощей и фруктов

Вам понадобится:

  • руккола — 30 г
  • апельсин — 70 г
  • клубника — 30 г
  • виноград — 35 г
  • козий сыр — 52 г
  • масло оливковое — 10 г
  • сахарная пудра — 1 г

Приготовление:

Готовим чипсы из козьего сыра (можно натереть сыр, выложить небольшими порциями на пергаментную бумагу и отправить в духовку на 7 минут при температуре 180 градусов, затем остудить). Виноград режем пополам, клубнику — на 4 части, из апельсина вырезаем мякоть и режем ее на дольки. Из сока апельсина, оливкового масла и сахарной пудры готовим соус, тщательно все смешав. Смешиваем рукколу, ягоды и фрукты. Заправляем все соусом. При подаче украшаем чипсами из козьего сыра и сырной стружкой.

Салат с томатами и авокадо

9 витаминных блюд из сезонных овощей и фруктов

Вам понадобится:

  • томаты бакинские — 180 г
  • авокадо — 70 г
  • масло оливковое — 15 г
  • сок лимона — 5 г
  • сыр буко — 17 г
  • сливки — 12 г
  • мята — 4 г

Приготовление:

Томаты и авокадо нарезать на дольки и выложить в салатник. Сыр смешать со сливками и мятой. Сформировать из этой массы кнедлик. Выложить его в салатник. При подаче заправить салат соусом из оливкового масла и лимонного сока. Украсить мятой.

Латук с соусом монте блун и виноградом от ресторана «Сыроварня» и бренд-шефа Сергея Носова

9 витаминных блюд из сезонных овощей и фруктов

Вам понадобится:

  • салат латук — 150 г

Для соуса:

  • сыр монте блун — 20 г
  • сливки — 80 г
  • орех пекан — 15 г
  • виноград зеленый — 20 г
  • оливковое масло — 5 г
  • соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Салат. Разрезать кочан салата латук на две части. Вырезать кочерыжку так, чтобы сохранить цельными все листья.

Соус. Сливки смешать с сыром монте блун до однородной консистенции.

На тарелку налить немного соуса. Положить первый слой свежих листьев салата латук. Далее снова сверху налить соус, и так несколько слоев. Виноград разрезать на половинки. Посыпать дольками винограда салат. Украсить орешками.

Фото: архив ресторанов

3 из 3

Салат с морепродуктами на грилеСледующая