Капуста и морковь полезны для здоровья. Даже, если вы не придерживаетесь диетического питания, все равно приготовьте такой салат на ужин. Капуста и морковь полезны для здоровья. Даже, если вы не придерживаетесь диетического питания, все равно приготовьте такой салат на ужин. Продукты: 500 гр. свежей капусты; 200 гр. изюма; 200 гр. свежей моркови; 100 гр. грецких орехов. Как приготовить капусту: Капусту мелко нашинковать и чуть-чуть помять с солью, грецкие орехи 3 мин. подсушить в микроволновке, изюм вымочить в воде. Все перемешать, заправить майонезом. Великолепное сочетание! Очень вкусно и сытно!