Все мы знаем, что такое простуды в осенне-зимний период, выбивающие из колеи не меньше, чем на неделю. Только стоит ли довольствоваться одними мультивитаминами? Ударная доза витамина С убережет вас от простуды! Все мы знаем, что такое простуды в осенне-зимний период, выбивающие из колеи не меньше, чем на неделю. Только стоит ли довольствоваться одними мультивитаминами? Ударная доза витамина С убережет вас от простуды! | || | | | Нам потребуется: Киви - 3 шт., Яблоки (можно разных сортов) - 3 шт., Апельсин - 1 шт., Груша - 1 шт., Мята - 10 г, Корица с сахаром - по вкусу, Вода - 1 стакан. | | | Что делать: | | || | | | | | Выжать сок из яблок, апельсина и груши. Предварительно от груши отделить 2-4 дольки. Киви очистить, измельчить и размять вилкой. К мякоти киви добавить мяту. | | || | | | | | Мяту с киви измельчить с помощью блендера. | | || | | | | | | | Соединить в миске соки, измельчённую мякоть киви и стакан воды. Хорошо взбить с помощью блендера. | | || | | | | | | | Дольки груши обвалять в корице с сахаром. | | || | | | | | | Подать коктейль в стакане с долькой груши. | | Читайте также: Компот из ревеня Напиток «Свежесть» Коктейль по-ирландски Коктейль «Киви с мятой» Кисель из черноплодной рябины
