Опубликовано 23 декабря 2009, 21:41

Сайкл-аэробика

Сайкл-аэробика (от англ. cycle - велосипед, ездить на велосипеде) - тренировка на специальном велотренажере, который называется сайклом. Это вид аэробики высокой интенсивности, которую можно выполнять людям, имеющим здоровое сердце, беспроблемные колени и отсутствие варикоза.