Восточные женщины всегда славились своими формами. Тонкая талия, крутые бедра и великолепный бюст - мечта многих. Вполне возможно, что таких результатов вы добьетесь с помощью восточной диеты. Восточные женщины всегда славились своими формами. Тонкая талия, крутые бедра и великолепный бюст - мечта многих. Вполне возможно, что таких результатов вы добьетесь с помощью восточной диеты. В этойдиетестоит соблюдать строгий регламент принятия пищи. Если вы просыпаетесь позже, можно сдвинуть временные рамки. В результате вы избавитесь от2 - 6 лишних килограмм. Если будет слишкомголодно,_добавьте овощного гарнира или_яблок. 8 часов:один стакан чая, кусочексахара_**. 11 часов:одно крутое яйцо и 8 ягодчернослива_**. 14 часов:200 г отварного постного мяса, 100 г гарнира (капустаилиморковь), одинапельсинилияблоко_**. 17 часов:30 гсыра_**, одно яблоко или апельсин. 20 часов:один стаканпростокваши_**или кефира. Диетарассчитана на 10 дней. Воду,зеленый чай, черный чай безсахараможно пить без ограничений. Через десять дней можно питаться уже 4 раза в день, но рекомендуется выходить из-за стола, испытывая легкое чувствоголода_**. После диеты не налегайте на сладкое, мучное, соленое и жирное.
