Диета мексиканская

Имеет еще одно название - диета 4-х дней. Диета строгая и довольно голодная. Результат - потеря 2 - 3 кг. После диеты нужно соблюдать умеренность в еде, чтобы сброшенные килограммы не смогли возвратиться. Помните о достаточном количестве воды, витаминах, биологических активных веществах и важных минералах, необходимых нам ежедневно.