Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я
Красивая грудь - это не только дар от природы, но и результат тщательного ухода ее обладательницы. Как сохранить форму, как избежать появления растяжек на молочных железах? Ищите ответ на эти вопросы в статье passion.su!
На груди очень тонкая и нежная кожа, склонная к сухости, а также практически полное отсутствие сальных желез. К тому же анатомическое строение молочных желез таково, что они поддерживаются только за счет мышечного каркаса грудной клетки, поскольку сами лишены мускулатуры.
В итоге женская грудь оказывается очень уязвимой, а жарким летом еще и испытывает на себе мощный удар различных неблагоприятных факторов. Например, слишком долго нежась на пляже под солнышком, мы подвергаем ненужным испытаниям треугольник кожи в области декольте.
Он идет от подбородка до основания груди, естественным образом поддерживая ее.
При злоупотреблении солнечными ваннами нагрузка на эту область усиливается, а потому такому природному бюстгальтеру становится сложнее поддерживать грудь, особенно если у нее завидные размеры. А вернувшись из отпуска, вы вдруг с ужасом обнаруживаете на груди растяжки и стрии.
Читайте далее: Внимание на грудь: Уход за бюстом от А до Я | ||
Массаж и средства ухода
Ежедневный уход
По большому счету, уход за бюстом предполагает те же традиционные процедуры, которые мы уже приучены выполнять при уходе за кожей лица либо за телом в целом. Это очищение, увлажнение, тонизирование, питание.
Естественно, уход должен быть ежедневным (особенно в такую аномальную жару). Грудь ополаскивается вначале теплой водой, а затем обязательно прохладной. Пользоваться при этом желательно специальными гелями для душа с активными увлажняющими веществами.
После принятия ванны или душа на грудь следует нанести крем. Это может быть либо интенсивно увлажняющий, либо питательный крем. Лучше, если он является гипоаллергенным.
Летом в уходе за кожей вашего бюста помогут подручные средства. Сделать это можно с помощью простейшей питательной маски. Например, соедините 2 столовые ложки жирного творога, ложку оливкового масла, немого сметаны и свежий фруктовый сок. Через 20 минут смойте эту смесь с груди теплым отваром ромашки.
Подтягивающий крем-гель для кожи груди и области декольте - Solutions Body Liquid Bra от Avon |
Гимнастика
Нельзя говорить об уходе за бюстом и при этом промолчать про банальную гимнастику.
В 80-е годы в Америке бешеным успехом пользовались занятия некоего доктора, который считался кудесником в плане формирования идеальной груди. А он всего-то проповедовал простейший лозунг: «Расправь плечи!»
В наше время повальной компьютеризации это особенно актуально. Достаточно выпрямить спину, расправить плечи и слегка втянуть живот - и вот происходит частичное перераспределение веса груди на ребра, нагрузка на ткани бюста уменьшается.
Особенно полезно об этом помнить во время долгого рабочего дня за компьютером в офисе.
Укрепить грудные мышцы можно и с помощью нехитрых упражнений. Например, согните руки в локтях и крепко сцепите пальцы, а затем резко разведите руки в стороны, преодолевая сопротивление сцепленных пальцев.
Или сделайте отжимания от стены: встаньте лицом к стене, упритесь в нее вытянутыми руками, а затем приблизьтесь к ней и резко оттолкнитесь руками.
Средства для бюста интенсивного действия от Clarins |
Салонные процедуры
Массаж
Очень важным и в физиологическом, и в эстетическом, и даже в психологическом плане является поддержание упругости груди. Для этого есть замечательное средство - массаж.
Однако, грудь - это настолько чувствительная зона, что ее массаж следует делать с крайней осторожностью. Замечательный вариант - массаж с помощью прохладного душа (избегая области сосков). Он стимулирует наполнение тканей бюста кровью и тонизирует кожу.
Кроме того, при такой процедуре раскрываются поры, после чего кожа лучше впитывает кремы.
И все же массаж лучше доверить профессионалам. Они знают, что усилия следует приложить, прежде всего, к области декольте и грудным мышцам.
А вот непосредственно молочные железы не допускают применения различных мнущих, постукивающих и тянущих движений.
Масло Johnson's Baby от Johnson & Johnson |
Косметические средства
Сегодня производители косметики предлагают массу средств по уходу за бюстом. Стоят они, как правило, недешево, но вряд ли стоит экономить на здоровье и красоте одного из своих главных достоинств.
При выборе подходящих средств важно обращать внимание на состав кремов, гелей и спреев. Желательно, чтобы в их составе были натуральные свободные аминокислоты коллагена и эластина, которые поддерживают упругость тканей.
Различные натуральные масла (например, шиповника) с помощью витамина С и жирных кислот борются с сухостью кожи и мелкими повреждениями.
Масло для предотвращения и уменьшения растяжек Maternity Anti-Stretch Marks от RoC |
Если вы заинтересованы в первую очередь в увлажнении кожи груди (а летом это очень важно), то выбирайте кремы с экстрактами хмеля, алоэ, женьшеня, зверобоя, пажитника, хвоща. Если стремитесь к омолаживающему и подтягивающему эффекту, то выбирайте средства с эфирными маслами сосны, лимона, жожоба, мускатной розы.
Летом любые средства для бюста должны быть с высоким солнцезащитным фактором.
SHISEIDO BODY CREATOR Ароматический крем для улучшения упругости кожи бюста от Shiseido |
Салонные процедуры
Все мы хотим добиться красоты своей груди в домашних условиях. Но это настолько деликатная сфера, что в некоторых случаях лучше все же обратиться к профессионалам.
Тем более, что сейчас существует масса салонных процедур, с помощью которых можно приостановить процесс старения, восстановить тонус (например, после родов и кормления грудью) и даже смоделировать форму.
Чудес на свете не бывает, и без пластической операции вы не сможете увеличить грудь или внести какие-то иные радикальные изменения. Однако поддержать форму вашего бюста вполне реально.
Есть, например, весьма деликатная микротоковая терапия, которая оказывает воздействие на клеточном уровне, борясь с растяжками. При этом также улучшается микроциркуляция крови в тканях бюста, стимулируется деление клеток, производящих коллаген и эластин.
Приятными и эффективными процедурами являются обертывания для груди и различные маски. Например, так называемые пластифицирующие маски, которые наносятся в виде загустевающей кашицы, оказывают весьма заметный, хотя и кратковременный эффект.
Но перед каким-то торжеством, на котором вы хотите появиться с сексуальным декольте, такие маски будут очень полезными.
Сыворотка для области декольте Боди-Перфектор от Oriflame |
Важные советы
Хочется напомнить, что женская грудь - самая нежная, деликатная и беззащитная часть нашего тела. Как бы ни стремились вы ее усовершенствовать, главное правило при этом - «Не навреди!»
Например, считается, что замечательное средство для регулярного ухода за бюстом - холод. Часто рекомендуют ополаскивать грудь холодной водой. Самым решительным советуют протирать грудь кусочками льда (замороженной водой или молоком).
Однако холод чреват и весьма неприятными заболеваниями.
А любые физиотерапевтические процедуры в салонах возможны только после того, как вы посоветовались с врачом и полностью уверены в своем здоровье. При малейшем подозрении (например, на мастопатию) следует отказаться и от массажа, и от обертываний, и от других видов салонных процедур.
Крем-гель Идеальная грудь от Faberlic |
Фото: shutterstock.com