Почему появляются носогубные складки и 3 приема, которые помогут от них избавиться самостоятельно
Разбираем причины появления носогубок и способы избавления от них без косметолога.© pexels
Анастасия Дубинская
Ученый-психофизиолог, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Ведущий практикующий эксперт по антивозрастному массажу. Основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».
Причины возникновения носогубных складок
Чтобы быть во всеоружии, давайте разберемся, почему возникают носогубные складки и какова анатомия эстетического дефекта. Среди причин, способствующих их появлению, можно выделить следующие:
- неправильный прикус;
- наследственность;
- резкие колебания веса;
- злоупотребление алкоголем и курение;
- неправильное положение тела во время сна;
- стресс и хроническая усталость;
- сутулость и другие нарушения осанки.
Как видите, большинство причин лишь следствие неправильного образа жизни и вредных привычек. Их можно и нужно исправлять!
Как возникают носогубные складки
Теперь поговорим об анатомии несовершенства. В проблемной области можно выделить три части: верхнюю, среднюю и нижнюю. Каждый уровень сладки формируется по своим законам, и задействованы почти все мышцы лица:
-
Верхние бортики появляются у крыльев носа из-за гипертонуса мышц латеральной части носа и мышцы, которая поднимает верхнюю губу. Спазм тканей приводит к их укорочению, они подтягиваются наверх и увлекают за собой кожу круговой мышцы рта. Из-за плохого кровообращения крыльная часть носа обрастает хрящевой и жировой тканью. Подглазничная зона западает и выглядит неэстетично.
-
Средняя часть носогубной складки образуется в результате деформации большой и малой скуловой мышц. Спазмируясь, они стягиваются, а лишняя кожа провисает.
-
Причины обвисания нижней зоны кроются в деформации щечной, подбородочной, треугольной мышцы и мышцы, опускающей нижнюю губу. Морщинки возле уголков рта спускаются к челюстной дуге и превращаются в брыли.
Проверить состояние мышц в зоне носогубных складок можно с помощью простого теста:
- Откройте рот и округлите напряженные губы в виде буквы «О». Челюсть максимально опустите вниз.
- Тактильно прощупайте исходящие от крыльев носа твердые бортики.
Эта зона должна быть гладкой и на ощупь, и на вид. Если же заметны плотные структуры типа «жгутиков», значит, пора действовать!
3 приема, которые помогут сгладить носогубные складки
В ревитонике есть 3 суперэффективных приема для решения этой проблемы: одно массажное упражнение и два способа тейпирования для профилактики и коррекции носогубных складок.
Берите на заметку:
Упражнение на расслабление латеральной мышцы носа
- Немного натяните губами рабочую область.
- Поставьте пальцы максимально близко к крыльям носа, чтобы почувствовать костную основу лица и продвигайтесь вверх спиральными движениями.
- Опускаясь вниз, максимально плотно растяните латеральную мышцу носа, особое внимание уделите области возле крыла носа.
- Чем медленнее вы делаете растяжку, тем эффективнее расслабляются ткани.
Приемы тейпирования
Подготовка:
- умойте лицо перед накладыванием тейпа: на косметику или крем ленты не приклеятся.
- приготовьте две ленты длиной 4-5 см, шириной в одну шестую тейпа.
Прием № 1
- Натяните верхнюю губу на зубы и закрепите якорь на верхнюю губу под крылом носа, наклейте ленту, не растягивая вдоль носа. Разогрейте тейп.
- Наклейте тейп с другой стороны. Старайтесь, чтобы лента легла максимально близко к носу, но не заходила на него.
Прием № 2
- Замерьте длину от крыла носа до угла рта. Приготовьте две ленты шириной в половину тейпа. Закруглите уголки.
- Закрепите якорь возле крыла носа. Наклейте ленту параллельно линии верхней губы на расстоянии 3-4 мм от кромки. Разогрейте ленту.
- Таким же образом наклейте схему с другой стороны.
Фото: globallook, GettyImages